剧情简介

【familyfcuk】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是,春(chūn )分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短,为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气升发。

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