剧情简介

【bone】

  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因此在(zài )衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于体内的阳气升发(fā )。

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