类型:其它 武侠 爱情 地区:西班牙 年份:2019
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏(shū )肝(gān )柔(róu )肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食(shí )物(wù ),以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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