《|新不了情吉他谱》

【约会大作战第四季】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。