《|我的女儿瑞英》

【一位阴阳先生临死前忠告】

　　在(zài )日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发。