《|泡沫之夏小说作者》

【电影天下无贼】

　　在(zài )日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。