剧情简介

【守护甜心第一季风车动漫】

  在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生?宋曙霞(xiá )认为,在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài ),俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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