剧情简介

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  在日常(cháng )起居上,此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较(jiào )大(dà )、冷暖交替,因(yīn )此在衣着(zhe )方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。

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