剧情简介
【Flowers Fall, Flowers Fly, Flowers All Over the Sky】
在这个时节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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