《|墨雨云间高清在线观看》

【回复术士的重来人生第一集】

　　在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。