《|金秀贤的电视剧全部》

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　　在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。