《|孙俪甜蜜蜜电视剧全集》

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　　在日常起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发。