剧情简介

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  在日常(cháng )起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要(yào )提醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。

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