《|中国好声音第3季在线看》

【英雄祭电视剧全集40剧情介绍】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。