剧情简介

【中国达人秀2022最近一期】

  在日(rì )常(cháng )起居上,此时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷(lěng )暖(nuǎn )交替,因此在衣着方面要适(shì )时增减。需(xū )要提醒(xǐng )的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhè )样有助于体内的阳气升发。

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