类型:科幻 动作 其它 地区:英国 年份:2023
力(lì )量操和塑形操等课(kè )程(chéng )则更(gèng )注重身体(tǐ )线条的塑造。通过针对性(xìng )的力量训练,可以(yǐ )刺激肌肉生长,减(jiǎn )少脂肪堆(duī )积,使(shǐ )身体(tǐ )线条更(gèng )加紧致和优美(měi )。同时,这些课程还能改(gǎi )善体态问题,如驼背、圆肩等,提升个人气质和自信心。
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