《|太子妃升职记未删云盘》

【我家的天使与恶魔 电视剧】

　　在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。