类型:科幻 剧情 其它 地区:泰国 年份:2000
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食(shí )物,以(yǐ )免肝火上炎。
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