《|十三陵景仰园电话》

【神探包青天第二部 2020】

　　在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。