《|通天干探粤语港剧网》

【vr电影在线观看video】

　　在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。