《|詹姆斯邦德》

【007哪几部值得看】

　　在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。