《|runningman2016完整免费版》

【笑拥江山美男】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净(jìng )淮山和薏米。用清(qīng )水把陈皮泡软，拍裂一(yī )小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎(jiān )至微黄(huáng )。煮沸瓦煲里的(de )清水(shuǐ )，放入煎煮(zhǔ )好的鲫(jì )鱼和其他(tā )材料，武火煮沸，转中小火煲(bāo )一个半小(xiǎo )时，下(xià )盐调(diào )味即可品尝。