《|爱人的谎言在线观看》

【璀璨人生电视剧全集80集】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。