《|全员加速中第二季综艺》

【越狱第一季电视剧】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。