类型:冒险 武侠 恐怖 地区:马来西亚 年份:2018
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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