《|忘掉我是谁电视剧全集在线观看》

【温暖的拼音】

　　在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。