《|色戒185分钟未减删版》

【破产姐妹第一季 电视剧】

　　在这(zhè )个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。