剧情简介
【镖行天下前传免费观看】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是(shì )说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。
猜你喜欢
电影周榜单