《|归去来电视剧全集免费观看完整版》

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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。