《|Watch The Return of the Condor Heroes Huang Xiaoming Version for Free》

【Naruto the Movie 10】

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增(zēng )减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升(shēng )发。