《|色即是空 完整版在线观看》

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　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。