《|玉皇大帝》

【电视剧只为遇见你】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。