《|八毫米电影》

【The Three Daughters of the Xia Family 41 episodes Part 2】

　　在(zài )日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要适时(shí )增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。