《|死神国语版》

【巾帼枭雄 电视剧】

　　在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。