《|电影英雄本色》

【快乐大本营2021完费看】

　　在(zài )日常起居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的是(shì )，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。