《|家庭老师承睿韩漫完整版》

【斗罗大陆第179集】

　　在日(rì )常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气升发。