剧情简介
【The Amazing Mad Flower】
在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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