《|2004年中央电视台春节联欢晚会》

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　　在日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的(de )阳气升发。