《|宸汐缘免费观看达达兔》

【美人图电影无删减完整】

　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。