类型:喜剧 战争 爱情 地区:香港 年份:2022
在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气(qì )味的(de )蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎(yán )。
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