剧情简介
【穿梭在无限时空】
在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。
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