《|向着炮火前进dvd版》

【异世逍遥天下】

　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。