《|英雄联盟之极品天才》

【铁血刀锋电视剧全集剧情】

　　在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。