《|神探狄仁杰第四部演员表》

【电视剧乾隆王朝全集】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。