《|电视剧神话》

【电视剧红蜘蛛3水中花】

　　在日(rì )常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需(xū )要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气(qì )升发。