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于(yú )是席先生说了一(yī )个安神治失眠的民间土方：黑芝麻50克(kè )、桑叶50克、核桃仁50克，碾碎，加上蜂蜜，搅成糊状(zhuàng )，此名“芝(zhī )麻糊”，每天(tiān )服三次。席先生讲，据说这个药方效用不(bú )错，董事长答应随(suí )后(hòu )就试试。