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【续弦太子妃】

　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。