《|还珠格格第二部48集高清tv》

【喜羊羊与灰太狼奇妙大营救】

　　在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。