《|天龙八部胡军版全集40集免费观看》

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　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。