《|新水浒传在线观看完整版》

【温柔的谎言杨桃被人欺负】

　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。